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随着人们的生活水平不断的提升,现在人们都喜欢吃一些上海优质杂粮,因为富含很多营养,所以深受消费者的喜爱,不过有人就会问了幼儿可以吃优质上海杂粮吗?合理、平衡的膳食对与孩子的发育是有很多帮助的,而且幼儿食用粗粮还可以减少生病的几率,提高免疫力。
有很多家长都有一个误区就是孩子需要营养,所以就填鸭式的给孩子吃一些高热量、高蛋白的食物,觉得孩子长胖是好事,但是儿童时期的肥胖肯能会导致高血压、心血管疾病,其实对孩子有好处的饮食是营养均衡,在平衡膳食中优质杂粮的搭配是十分重要的,良好的饮食习惯可以包括各种营养食品的搭配,营养均衡才能让孩子健康的成长,在幼儿的膳食中搭配一些粗粮可以让孩子更加健康的的成长。
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