上海发芽米是什么

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       大家对于上海发芽糙米应该并不陌生，这是我们日常生活中常见的粗粮，糙米和精米是按照稻谷的加工程度进行区分的，而上海发芽米就是把糙米浸泡后发芽得来的，现在很多人在注重自己的身体健康，想通过自己的饮食来控制自己体重，今天就跟大家说说上海发芽米是什么？

       1：香甜可口的精米是发部分人餐桌上的主角，但是把谷子加工成精米除了把稻米壳进行脱壳处理以外，谷子的米皮和胚芽都被碾碎了，所以精米是不能发芽的种子，剩下的营养都在淀粉占了绝大部分。

       2：只经过脱壳处理的糙米比精米多保留部分的米皮和胚芽，所以吃起来要比精米口感更粗糙些。糙米热量和含水量都跟精米差不多，但是如果比较维生素、矿物质和膳食纤维，糙米要比精米遥遥领先了。

       以上就是发芽米的基本介绍，有想了解更多产品动态的朋友欢迎关注此网站。

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