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在我们的生活中,因为人口众多,所以很多的食物被人们所发明出来,其中上海发芽米就是一种新型的食材,千万不要小瞧它的作用,相比于普通的大米,它的功效是非常好的,所以很多的家庭都在食用。刚购买后可能还不是很了解上海发芽米的做法,所以仔细阅读,这篇文章就是教给你煮饭的方法的。
在做饭之前可以将发芽米进行浸泡,这样会增加食用的口感,然后进行洗糙米的时候时候要轻轻地摇洗,洗的时候浮上来的米和渣都捞出来,反复洗3~4回。将糙米和清水按比例放入锅中,选择糙米发芽菜单,根据语音提示选择发芽时间按压力煮饭键完成设定,将进行所设定的糙米发芽时间后,即进入煮饭状态,预定时间后既煮饭成功。将胡萝卜、红菜头、彩椒、黄瓜、香葱、香菜等切成细末倒入已煮饭成功的锅中并充分搅拌 。
简单的发芽米饭就完成了,也可以根据自己的口味倒入亚麻籽油、海盐搅拌,增添一些味道。有没有觉得很简单呢,其实发芽米的做法与普通的米饭还是比较像的,但是在营养价值上却相差很多。这么美味的发芽米饭,一定要多多的食用哦!
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